男の子の子育て・育児支援ブログ。男の子の体、しつけ、病気、気持ち(心)から相談まで。男の子子育て情報を身に付けて育児ノイローゼなんてふっとばせ!



2005年11月03日

男の子の生きる力


『子供には「生きる力」(正しい生活習慣)があってこそ学力が身に付くのです。』


と百マス計算で有名になった、陰山秀男先生が仰ってます。


まずは、早寝早起き・朝ごはん。


これをきちんと子供に習慣づけることが大切なんですね。


幼児は11時間、小学生以上は7~9時間の睡眠時間の確保が必要だそうです。
(個人差はあります)


ちなみに、小学生以上であれば9時間以上の睡眠は逆効果だそうです(^^ゞ







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コメント

う~ん・・・
確かに、早起きは三文の徳。
睡眠時間も大切なのは、
重々承知ではあるのですが、
ウチの場合・・

子供を園に迎えに行くのが18時半、
帰宅してダッシュで夕飯が19時少し過ぎ。

夕食後にお風呂→就寝21時半、
起床が6時半・・足りないよな。

私の職場が遠いので、転職も考えたけれど、
30過ぎて子持ち・・なかなか難しいです。
でも、毎日の積重ねなので、頑張って
睡眠時間の確保に努めていきたいです。
それと、子供とのスキンシップも!!

Posted by おまつ at 2005年11月07日 12:31

おまつさん

早寝をさせるのは大変ですよねぇ。
特に働いていると・・・。

ウチもほぼおまつさんと同じタイムスケジュールです~~。
ただ起きる時間は7時ですが・・・(^^ゞ


確かに再就職の難しさを考えると気軽に転職も出来ませんしね・・・。
ホントよくわかります・・・。


まぁそれでも出来る範囲で努力するだけでも
全然違うと思うんですよ!
そういう気持ちを持ってさえいれば、チャンスがあれば実行できますから!!


是非くじけそうな時は励ましあって
実践していきましょう~~~♪

Posted by 夏月 at 2005年11月08日 10:30